Meséljen!

Küldje el fogyókúrás tapasztalatait, receptjeit. Írja meg sikereit és kudarcait is, mert egymástól tanulva könnyebben megy. Mesélje el honnan indult és mire jutott, ezzel bátorítást ad azoknak, akik meginogtak, akik mélyponton vannak. Ha büszke lehet Önmagára, küldjön fényképet is.
Írjon a kapcsolat oldalra, és igyekszem minél hamarabb közzé tenni a tapasztalatcsere kategóriában.
Egyet ne küldjön: reklámszagú dolgokat, mert könyörtelenül kihajítom!
KAPCSOLAT OLDAL

Gombás, brokkolis csirkecomb kevés munkával

Szerintem ideális kaja fogyózóknak, de a család többi tagja is örömmel megeszi. talán 10 percbe telik az előkészítése, aztán a többi munkát a sütő végzi, nekünk már csak tálalni kell.

Tovább is van…

Joghurtos padlizsánsaláta

A padlizsán remekül beilleszthető a legtöbb fogyókúra menüjébe. Változatosan elkészíthető, akár húsos fogások helyett is tálalható. Ez a saláta könnyű vacsorának is megteszi.

Tovább is van…

Nekem már megvan!

Láttátok? Megjött a Kifőztük októberi száma. Gyorsan odaszaladtam letölteni és azt hittem eltévedtem. Teljesen új oldal fogadott, rengeteg ötlettel. Nagyon klassz, hogy már lapozgatni is lehet a régebbi számokat.

Ugyan nem jelzik külön a fogyókúrás recepteket, de ez nem csoda, annyiféle diéta létezik. Aki érintett, úgy is tudja mi az, . . . → Tovább is van: Nekem már megvan!

Gombaragu keleties ízekkel

Már megint egyszer rég jelentkeztem. Igazából akkora a hajtás, hogy lassan nem csak a főzésről, de az evésről is leszokhatok. Lehet, felfedeztem a leghatékonyabb fogyókúrát? 😉

A környékünkön rengeteg gombát termelnek a pincékben, így nem ritka, hogy valaki beállít egy szatyor, nyakán maradt, vagy kicsit nyílottabb gombával. Most is ez volt a helyzet, ami alkalmat adott egy új ízesítés kipróbálására.

Tovább is van…