Meséljen!

Küldje el fogyókúrás tapasztalatait, receptjeit. Írja meg sikereit és kudarcait is, mert egymástól tanulva könnyebben megy. Mesélje el honnan indult és mire jutott, ezzel bátorítást ad azoknak, akik meginogtak, akik mélyponton vannak. Ha büszke lehet Önmagára, küldjön fényképet is.
Írjon a kapcsolat oldalra, és igyekszem minél hamarabb közzé tenni a tapasztalatcsere kategóriában.
Egyet ne küldjön: reklámszagú dolgokat, mert könyörtelenül kihajítom!
KAPCSOLAT OLDAL

Szicíliai olajbogyós narancssaláta

A narancs ezúttal szokatlan szerepben jelenik meg. Ez a recept nem a szokásos édes gyümölcssalátáról szól. Inkább önálló saláta fogásnak ajánlom, előételként nem annyira húsételek kísérőjeképp.

2 nagy narancs
2 szál újhagyma
10 szem magozott (fekete) olajbogyó
salátaecet
só, bors, csípőspaprika

A narancsot hámozzuk meg, lehetőleg a külső hártyáját is hámozzuk le a héjával együtt. Vágjuk karikákra és piszkáljuk ki a magjait. A hagymát a zöldjének egy részével együtt vágjuk vastagabb karikákra. Az olajbogyót is karikázzuk fel. keverjük össze a hozzávalókat, csepegtessük meg vagy fújjuk be finom ecettel (pl. málnaecet) és daráljunk rá vegyes borsot. Épp csak egy csipet sót szórjunk rá és kevés csípős pirospaprikával díszítsük.


 

Szóljon hozzá!